水泳で左肩を痛めました

週の半分以上水泳をしています。

今日泳いだ時に左肩に痛みがありました。

クロールができない痛みで、手もあがらず夜になり、手をあげたり子供を抱っこしたりはできますが、肩の皿に痛みがあり後ろに回りません。

冷え性もあり足立区のマッサージ院での冷え対策/a>や中目黒の肩凝りを解消する整体院を調べています。

筋肉に何らかの炎症がある場合も・・・あるそうです。

大阪市の美容鍼灸院が女性に人気の治療院と聞いたので興味があります。

しかし今は病院に行きレントゲンを採ってもらいたいと思っています。