血行促進にウォーキング

目を動かすと目の奥が激しく痛み目じり側が特に痛むように感じました。

あと頭痛や吐き気も酷かったため、行くことに・・・

ありとあらゆる検査、血液検査、MRIも受けました。

でも、結局何一つわからず終いでした。

 目の奥の痛みで武蔵小杉のマッサージのサイトや眼精疲労で青葉台の整体のサイﾄと見ました。

運動不足だったこともあり、柔軟運動や簡単なヨガ、ウォーキングなどをやったら１ヶ月ほどで改善した人もいました。

又歯並びも原因になるらしいです。

血行促進について梅田の整骨院でウォーキングを勧めていました。