ふくらはぎのツリ

ウォーキングをしています。

最近、歩き方を意識していたら、最中はふくらはぎが張る感じがあります。

その後に痛みはありません。

ですが、最近、膝裏が痛いんです。

腰もちょっと痛いんですが。急に変えたから痛いのか、ただの筋肉痛か、膝を痛めてしまったのか・・・　

ネットでふくらはぎのツリで梅田の整骨院のサイトや膝裏と腰痛で岡山の整体のサイトを検索。

歩くフォームが正しいかみなおす必要もありそうです。

交通事故で腰を痛めて治療した事があるので心配しています。