肩が冷たい感じ

最近、肩こりが酷くて困っています。

頭痛が酷くて病院に行ったら肩こりが原因だと言われました。

自分で揉んでいてもあまり良くなりません。

それに血が通ってないような感じでとても冷たいです。

ネットで血行が悪い肩で茨木の整体のサイトやコリ体質の改善法を青山の整体で探して見ました。

足（足の裏から上へ向かって）→腰→背中→肩・腕→首→頭と、体の下から上へ向けてのマッサージが効くみたいです。

明日から実家に帰るので母が五十肩治療で通う鹿児島の整体に連れて行ってもらおうと思っています。