長年ギックリ腰

2０年前からギックリ腰に悩まされています。

特に冬場、靴下をはこうとかがんだり、ウォッシュレットのスイッチを操作しようとひねったときなどに、ピリッと痛くなり、２週間ほどすると直ります。

これを２０年繰り返していますので、根本的に直したいのです。

医者へ行っても、しっぷ薬をくれるだけで、自然に治りますのでそれっきりです。

中目黒の整体院通いや立川のマッサージで腰痛治療したこともあります。

今は訪問マッサージでリハビリも兼ねてやってみようかと思います。