自宅で矯正

僕の母親は最近ひどい肩こりに悩んでいます。

どれくらいひどいのかというと肩が痛いだけではなく顔にも痛みがくるらしいです。

特に左側。

肩たたきするくらいでは全然効果がなくどうしたら良いのか・・・

ネットで相模原の肩鍼灸治療や千葉にある肩の整骨院を検索。

コリ、首コリ等の首の症状は、軽いものはストレッチで血行改善が可能だが、症状のひどいものは頚椎を矯正・安定させることで、改善が可能とのことです。

藤沢の頚椎マッサージでは頚椎の歪みの矯正することで人気の治療院らしい。

自宅で出来る方法ってないのだろうか？