関節の負担

母（６４歳）が股関節痛で悩んでいます。

左股関節が痛く、歩くのが困難になってきたので、総合病院の整形外科を受診したところ「軟骨が減っています。

今の医学ではどうすることもできないので、一生この痛みとお付き合いするつもりで・・・」と医師に言われました。

なるべく歩かないようにして、体重を減らすように・・・

と言われたのですが、運動せずなかなか体重は減りません。

私はネットで股間節痛の治療で大津のマッサージ院や軟骨の症状で船橋の訪問マッサージを調べてみた。

筋トレやストレッチなどで、股関節周囲の筋肉群を鍛えたりする方法もありました。

腰痛専門の淀川の整体院では腰の負担が股関節にも影響するとの事。

関節に掛かる負荷を軽減することが大事・・