最近肩こりとうか首こりが酷くなってきて悩んでいます。
頭痛もあり、バファリンを服用すると改善しますが常用するわけにもいかないので...
PCで作業している時に首にだんだん違和感を感じてきて張ってくる。
首からきてるからかはわかりませんが、こっているときは喉が渇きます。
フェルビナク配合の塗り薬で一時的には改善しますが、時間が経つと元通り...という悪循環です。
肩や頚のコリが原因ですから肩こりの予防が頭痛の予防だと言う事。
町田の接骨院はコリの解消で根本的な原因を取り除いているそうで、自宅でも姿勢について、指導するみたい・・
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