首の激痛

最近、ひどい首こりに悩んでいます。

パソコンや勉強をする時はなるべく下を向かないように気をつけていますが、数十分もすれば首が痛くて仕方なくなります。

それと同時に背骨も凝っています。

その都度痛みを軽減したくて首の骨と背骨を鳴らしてしまっています。

原因として、姿勢の悪さ、枕が合っていないなど、多々自覚はあります。

首こりが原因か分かりませんが、頭痛もあります。

数十分で首がこってくるとなると、これからの勉強に支障が出てきそうですごく悩んでいます。

首こりの場合は病院に行くとなると整形外科でいいのでしょうか？

あと、私は分離症という腰痛の持病があるのですが、これも関係しているのでしょうか？

 高松市近くの　整体やあの東大阪　整体で対処法はあります、

首・肩こりを我慢していると、首や肩周囲の筋肉の疲労が頭の筋肉に波及するようで、福島　整体治療で治療してる人も多いようなのです。