いろんな治療

ひざ関節痛後の筋肉の痛み半年以上前に膝の関節痛で通院。その時は炎症を抑える注射で痛みは治まりました。

その後、膝周りの筋肉強化のため、ウォーキングや足上げをおこなっています。

ハードなことはしないようにしています

現在も、膝が痛く正座ができません。

ただ現在は膝関節が痛いというよりも膝上の筋肉(内側・外側とも）部が痛く張った状態です。

先生は「筋肉痛なのでストレッチをすれば」と言われますが、半年もそんな状態なので治るのかどうか不安です。

町田　整体や高槻市　整体で膝の治療院がある。。

膝周囲の筋肉が硬くなって膝痛を引き起こしていることがあるようです。

 仙台　整骨院　でも治療法を見てみようと思ってる。